CROSSFIT OPEN: perché ogni crossfitter dovrebbe iscriversi
Beh, è arrivato nuovamente quel periodo. La stagione degli Open è qui.
A partire da Giovedì 22 Febbraio 2018 ogni settimana per 5 settimane tutti i CrossFitter hanno la possibilità dal giovedì della pubblicazione del Wod al lunedì successivo di postare il workout eseguito sul sito ufficiale dei Reebok CrossFit Games.
Ma cosa sono i Crossfit games?
I Reebok CrossFit Games, sono la competizione ufficiale del CrossFit che coinvolge annualmente tutti i CrossFitter del mondo.
È utile partecipare a questa gara se si vuole:
- valutare L attuale livello di forma fisica
- valutare il proprio livello di Crossfit nel mondo
- mettersi alla prova in una classifica
- competere contro alcuni degli atleti più forti al mondo
È vero…
Ci potrebbero essere un sacco di movimenti in cui probabilmente non siete bravi: handstand push-ups, snatches, pistols, pull-up ecc. La verità è che, a meno che tu non sia un competitor pronto ad arrivare ai Games, non sei il solo che non ha tutte le skill.
Gli atleti dei games fanno il tuo stesso sport ma portato ai massimi livelli, e dedicano la loro vita a questo obiettivo, tu non devi confrontarti con loro e sentirti annichilito dalle loro performance, ma devi guardare a loro come fonte di ispirazione per cercare di essere la tua migliore versione di te stesso.
Xke dovrebbero farlo tutti i Crossfitters?
L’Open mette a nudo i tuoi punti deboli e ti dà modi di trovare un punto di partenza da dove poter migliorare. La bellezza dell’Open è che ti costringe a fare esercizi con cui sei a disagio. Ti dà quella piccola spinta che stavi cercando nei tuoi workouts, Sono una gara dove potresti arrivare ultimo, ma la verità è che se finisci ultimo sei comunque avanti rispetto a quelli che erano troppo spaventati per provare.
Perciò … xké non iscriversi?!
