CrossFit Open: cosa sono ?
I CrossFit Games sono la competizione ufficiale del CrossFit che coinvolge annualmente tutti i CrossFitter del mondo, ed inizia proprio con gli Open on-line.
Per cinque settimane hai la possibilità di competere in cinque workout diversi e pubblicare i tuoi punteggi online per poterti confrontare.
Dove puoi fare gli open?
In qualunque box affiliato! Verrai giudicato da un Judge che si assicurerà che ogni rep sia valida.
Gli Open offrono due versioni di ciascun allenamento, scaled ed rx.
Non è necessario essere un competitor da CrossFit Games per poter partecipare, ma potresti metterti in gioco per vari motivi, ad esempio, valutare la tua forma fisica!
Prendila come una sfida con te stesso e rompi i tuoi schemi mentali!
L’Open mette in risalto i tuoi punti deboli e potrebbe essere proprio l’occasioni giusta per migliorarli!
Per diventare dei veri campioni CrossFit Games è necessario superare la fase CrossFit Games Open e passare a The Online Qualifier.
Attraverso questo secondo step di qualificazione, i più forti tra coloro che hanno superato gli Open, vengono selezionati per partecipare ai CrossFit Games.
La qualifica deciderà quali sono i MIGLIORI 20 MASTER ed MIGLIORI 20 ATLETI ADOLESCENTI più forti di ogni DIVISIONE che in seguito riceveranno un biglietto per Crossfit Games 2018.
