CROSSFIT OPEN perché ogni crossfitter dovrebbe iscriversi - CrossFit Latina - Roberta Superina

Beh, è arrivato nuovamente quel periodo. La stagione degli Open è qui.

A partire da Giovedì 22 Febbraio 2018 ogni settimana per 5 settimane tutti i CrossFitter hanno la possibilità dal giovedì della pubblicazione del Wod al lunedì successivo di postare il workout eseguito sul sito ufficiale dei Reebok CrossFit Games.

Ma cosa sono i Crossfit games?

I Reebok CrossFit Games, sono la competizione ufficiale del CrossFit che coinvolge annualmente tutti i CrossFitter del mondo.

È utile partecipare a questa gara se si vuole:

  • valutare L attuale livello di forma fisica
  • valutare il proprio livello di Crossfit nel mondo
  • mettersi alla prova in una classifica
  • competere contro alcuni degli atleti più forti al mondo

È vero…

CROSSFIT OPEN perché ogni crossfitter dovrebbe iscriversi - Roberta Superina - CrossFit Latina

Ci potrebbero essere un sacco di movimenti in cui probabilmente non siete bravi: handstand push-ups, snatches, pistols, pull-up ecc. La verità è che, a meno che tu non sia un competitor pronto ad arrivare ai Games, non sei il solo che non ha tutte le skill.

CROSSFIT OPEN perché ogni crossfitter dovrebbe iscriversi - CrossFit Latina Roberta Superina

Gli atleti dei games fanno il tuo stesso sport ma portato ai massimi livelli, e dedicano la loro vita a questo obiettivo, tu non devi confrontarti con loro e sentirti annichilito dalle loro performance, ma devi guardare a loro come fonte di ispirazione per cercare di essere la tua migliore versione di te stesso.

Xke dovrebbero farlo tutti i Crossfitters?

L’Open mette a nudo i tuoi punti deboli e ti dà modi di trovare un punto di partenza da dove poter migliorare. La bellezza dell’Open è che ti costringe a fare esercizi con cui sei a disagio. Ti dà quella piccola spinta che stavi cercando nei tuoi workouts, Sono una gara dove potresti arrivare ultimo, ma la verità è che se finisci ultimo sei comunque avanti rispetto a quelli che erano troppo spaventati per provare.

Perciò … xké non iscriversi?!

28233223_1887196371304458_1898782087_n

Leave a Reply