CrossFit Kids non è semplicemente una versione ridotta del CrossFit, è assolutamente è programma di forza e condizionamento appositamente progettato ed orientato ai bambini, alle loro specifiche esigenze di sviluppo.
In un contesto di gruppo, bambini e ragazzi, partecipano condividendo divertenti e coinvolgenti movimenti funzionali basati sul principio della Meccanica, Coerenza ed Intensita’: è un metodo per insegnare CrossFit ai bambini e ragazzi dai 3 ai 18 anni.
