Il nostro scopo è quello di creare un programma di fitness ampio, generale e comprensivo.
Cercato di costruire programmi di lavoro per predisporre gli atleti a ogni eventualità fisica e prepararli sia al previsto che all’imprevisto.
Esaminando tutti gli sport e le attività fisiche, ci siamo chiesti quali abilità e adattamenti potessero universalmente essere considerati vantaggiosi per ottenere buoni risultati.
Le capacità raccolte dai requisiti di ogni sport possono essere logicamente adottate in ogni disciplina sportiva.
Insomma, la nostra specialità è non essere troppo specializzati.
