#donttouchmybox
In seguito al DPCM di oggi 8 marzo 2020 pubblicato pochi istanti fa sul sito della Regione Lazio informiamo i Nostri Associati che da domani 9 Marzo saremo chiusi, fino a nuova disposizione.
Rimaniamo uniti e cerchiamo di continuare a coltivare passione e benessere.
Per aiutarvi ad affrontare la quarantena per il COVID-19 abbiamo deciso di realizzare ogni giorno per voi un mini wod da fare a casa e che potrete trovare sul canale youtube del nostro Box CrossFit Latina nella playlist #donttouchmybox
FORGING ELITE FITNESS
Il nostro scopo è quello di creare un programma di fitness ampio, generale e comprensivo.
Cercato di costruire programmi di lavoro per predisporre gli atleti a ogni eventualità fisica e prepararli sia al previsto che all’imprevisto.
Esaminando tutti gli sport e le attività fisiche, ci siamo chiesti quali abilità e adattamenti potessero universalmente essere considerati vantaggiosi per ottenere buoni risultati.
Le capacità raccolte dai requisiti di ogni sport possono essere logicamente adottate in ogni disciplina sportiva.
Insomma, la nostra specialità è non essere troppo specializzati.
Contattaci per sapere la disponibilità delle lezioni !!
#CPRTEAMWOD CrossFit Latina con CSE Formazione - 22.09.2019
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